AD(H)D wat doe je daarmee?!

Het boek AD(H)D wat doe je daarmee?! van Corine Lancel is een praktische en toegankelijke gids speciaal geschreven voor jongeren die leven met AD(H)D. Het biedt een rijk palet aan concrete strategieën en inzichten die jongeren helpen hun dagelijkse uitdagingen beter te begrijpen en aan te pakken. Door eenvoudige, direct toepasbare handvatten ondersteunt dit boek jongeren bij hun persoonlijke groei en zelfversterking.

De auteur, Corine Lancel, brengt jarenlange ervaring als docent en zorgcoördinator in het voortgezet onderwijs mee. Ze heeft zich gespecialiseerd in het coachen van jongeren met AD(H)D en gebruikt deze expertise om een gids te ontwikkelen die niet alleen jongeren zelf, maar ook hun omgeving – zoals ouders en leerkrachten – helpt om effectiever met AD(H)D om te gaan.

Wat leer je?

• Praktische oplossingen: Van simpele acties zoals een extra wandeling in de pauze om je hoofd helder te krijgen tot het organiseren van je spullen, zoals je voordeursleutel zichtbaar ophangen.
• Zelfinzicht en planning: Je leert hoe je hulp kunt vragen bij het plannen van taken en hoe je overzicht houdt over wat je allemaal al hebt bereikt.
• Omgaan met uitdagingen: Het boek legt uit hoe je je veerkracht vergroot en frustraties vermindert door kleine aanpassingen in je dagelijkse routines.
• Ondersteuning voor omgeving: Ouders, docenten en begeleiders krijgen handvatten om jongeren met AD(H)D beter te begrijpen en te begeleiden.

Voor wie is dit boek?

Deze gids is bedoeld voor jongeren met AD(H)D die op zoek zijn naar praktische manieren om hun leven overzichtelijker en beheersbaarder te maken. Daarnaast is het waardevol voor ouders, leerkrachten en begeleiders die willen begrijpen welke ondersteuning effectief is en hoe ze dat kunnen bieden.

Of je nu net de diagnose hebt gekregen of al langer met AD(H)D leeft, dit boek helpt je stap voor stap om meer grip te krijgen op je dagelijks functioneren en zelfvertrouwen op te bouwen.

Waarom is dit boek waardevol?

AD(H)D wat doe je daarmee?! onderscheidt zich door de praktische benadering en heldere structuur. De tips zijn direct toepasbaar en afgestemd op de leefwereld van jongeren, waardoor ze makkelijk in te passen zijn in het dagelijks leven.

Door het combineren van advies over planning, zelfzorg en het erkennen van kleine successen, helpt het boek om negatieve patronen te doorbreken en een positieve mindset te ontwikkelen. Dit draagt bij aan de persoonlijke ontwikkeling en het vergroten van veerkracht.

Daarnaast zorgt de achtergrondinformatie voor meer begrip in de omgeving, wat essentieel is voor een ondersteunende leefomgeving. Zo wordt het niet alleen een gids voor jongeren zelf, maar ook een waardevol hulpmiddel voor iedereen die betrokken is.

Met een focus op concrete actiepunten en toegankelijke taal is AD(H)D wat doe je daarmee?! een nuttige bron om zelfvertrouwen en zelfmanagement te versterken, waardoor jongeren met AD(H)D beter hun weg vinden in school, thuis en daarbuiten.