De kracht van de overgang
Beschrijving
Ontdek de kracht van de overgang met het boek van Suzann Kirschner-Brouns. In dit boek leer je hoe de menopauze een periode van groei en (her)ontdekking kan zijn voor lichaam, geest en relaties.
Veelal bekend vanwege lichamelijke klachten, belicht de auteur ook de psychische aspecten van de overgang. Leer jezelf accepteren, zelfvertrouwen opbouwen en leren om bewust met deze levensfase om te gaan.
Wat leer je?
- Zelfacceptatie en zelfvertrouwen: Ontdek hoe je deze essentiële aspecten kunt versterken tijdens de menopauze.
- Lichamelijk en geestelijk welzijn: Leer hoe je kunt zorgen voor je totale welzijn tijdens deze fase.
- Verlichten van overgangsklachten: Ontdek praktische tips voor het verminderen of voorkomen van klachten.
Voor wie is dit boek?
Dit boek is geschikt voor vrouwen die de menopauze doormaken of naderen en openstaan voor persoonlijke groei en (her)ontdekking.
Waarom is dit boek waardevol?
De kracht van de overgang biedt een unieke kijk op deze levensfase en toont hoe het een nieuw begin kan zijn vol zelfvertrouwen, schoonheid en geluk. Suzann Kirschner-Brouns combineert medische kennis met ervaring en biedt waardevolle inzichten voor elke vrouw die deze overgangsfase doormaakt.
Twijfel je of dit boek bij je past?
Welk boek je verder helpt, hangt af van waar je nu staat. Beantwoord een paar vragen en je ziet drie boeken die bij jouw situatie passen, met een uitleg waarom.
Geen tijd om te lezen?
Luisteren telt ook. Onderweg, tijdens het koken of tijdens een wandeling kom je zo alsnog door een boek heen.
Nog geen reviews
Jij kunt de eerste zijn die opschrijft wat dit boek waard was.
Nog geen openbare inzichten
Wat neem jij mee uit dit boek? Jouw notitie helpt de volgende lezer kiezen.
Nog geen quotes
Bij dit boek zijn nog geen citaten vastgelegd.