De Maakbaarheid Van Het Geluk
Beschrijving
In 'De Maakbaarheid Van Het Geluk' onthult Sonja Lyubomirsky dat geluk maakbaar is. Ontdek hoe 40% van je geluk beïnvloed wordt door doelgerichte acties, zoals oefeningen in dankbaarheid en optimisme. Dagelijkse toepassing vergroot je geluksgevoel en leert je hoe je dit kunt behouden.
Wat leer je?
- 1. Ontdek hoe je jouw geluksniveau kunt beïnvloeden.
- 2. Leer welke specifieke acties bijdragen aan blijvend geluk.
- 3. Ontwikkel een persoonlijke strategie voor meer geluk in je leven.
Voor wie is dit boek?
'De Maakbaarheid Van Het Geluk' is geschikt voor iedereen die actief aan zijn of haar geluk wil werken en bereid is om doelgerichte acties te ondernemen voor persoonlijke groei.
Waarom is dit boek waardevol?
Dit boek biedt wetenschappelijk onderbouwde inzichten in geluk en praktische strategieën die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven. De individuele benadering zorgt ervoor dat je de oefeningen kunt aanpassen aan jouw karakter, omstandigheden en doelen, waardoor je op maat gemaakte stappen kunt zetten richting een gelukkiger bestaan.
Twijfel je of dit boek bij je past?
Welk boek je verder helpt, hangt af van waar je nu staat. Beantwoord een paar vragen en je ziet drie boeken die bij jouw situatie passen, met een uitleg waarom.
Geen tijd om te lezen?
Luisteren telt ook. Onderweg, tijdens het koken of tijdens een wandeling kom je zo alsnog door een boek heen.
Nog geen reviews
Jij kunt de eerste zijn die opschrijft wat dit boek waard was.
Nog geen openbare inzichten
Wat neem jij mee uit dit boek? Jouw notitie helpt de volgende lezer kiezen.
Nog geen quotes
Bij dit boek zijn nog geen citaten vastgelegd.