Emotionele Intelligentie
Daniel Goleman, Goleman, Daniel, Gerard de Vogel
Beschrijving
Psycholoog Daniel Goleman introduceerde voor een breed publiek het begrip emotionele intelligentie (EQ). Het voelende brein bezit zelfkennis, zelfbeheersing, geestdrift en het vermogen om eigen emoties te herkennen en te motiveren. Emotionele vaardigheden blijken niet alleen belangrijker te zijn dan rationele, ze zijn ook van doorslaggevend belang voor succes in werk, relaties en ons lichamelijk welzijn.
Wat leer je van Emotionele Intelligentie?
- Zelfkennis: Ontdek hoe je emoties herkent en begrijpt.
- Zelfbeheersing: Leer technieken om emoties te reguleren en constructief te uiten.
- Emotionele motivatie: Begrijp hoe emoties je gedrag beïnvloeden en hoe je ze kunt sturen.
Voor wie is Emotionele Intelligentie geschikt?
Dit boek is geschikt voor lezers die hun emotionele intelligentie willen versterken en praktische vaardigheden willen ontwikkelen om succesvoller te zijn in hun professionele en persoonlijke leven.
Waarom is Emotionele Intelligentie waardevol?
Door inzicht te krijgen in je eigen emoties en die van anderen, kun je effectiever communiceren, conflicten oplossen en doelen bereiken. Emotionele intelligentie is de sleutel tot het opbouwen van succesvolle relaties, het nemen van weloverwogen beslissingen en het verbeteren van je algehele welzijn.
Twijfel je of dit boek bij je past?
Welk boek je verder helpt, hangt af van waar je nu staat. Beantwoord een paar vragen en je ziet drie boeken die bij jouw situatie passen, met een uitleg waarom.
Geen tijd om te lezen?
Luisteren telt ook. Onderweg, tijdens het koken of tijdens een wandeling kom je zo alsnog door een boek heen.
Waardevolle lessen en mooie voorbeelden uit de praktijk.
Nog geen openbare inzichten
Wat neem jij mee uit dit boek? Jouw notitie helpt de volgende lezer kiezen.