Geef jezelf een break mama

Ontdek het geheim van parttime perfectionisme in het boek 'Geef jezelf een break mama' van Stefanie Hoogland. Als moeder sta je voor tal van uitdagingen: de zorg voor je kind, je werk, en de behoefte aan tijd voor jezelf. Dit boek biedt concrete tips en inzichten om balans te vinden tussen al deze rollen.

Stefanie deelt haar beste adviezen, van agendaseks tot excuuskomkommer, en introduceert het concept van parttime perfectionisme. Door herkenbare situaties en inspirerende inzichten helpt ze je om het moederschap, werk en zelfzorg te combineren op een manier die bij jou past.

Wat leer je?

• Praktische tips: Leer hoe je effectief balans kunt vinden tussen moederschap, werk en zelfzorg.
• Parttime perfectionisme: Ontdek hoe je streven naar perfectie kunt loslaten en jezelf wat makkelijker kunt maken in het dagelijks leven.
• Zelfzorg: Leer hoe je goed voor jezelf kunt blijven zorgen zonder schuldgevoel.

Voor wie is dit boek?

Dit boek is geschikt voor werkende moeders die op zoek zijn naar manieren om meer balans en zelfzorg in hun leven te integreren. Het is voor vrouwen die streven naar parttime perfectionisme in plaats van alles perfect te willen doen.

Waarom is dit boek waardevol?

Door de concrete tips, herkenbare situaties en inspirerende inzichten helpt 'Geef jezelf een break mama' je om op een relaxte en vrolijke manier al je rollen te vervullen. Je leert genieten van de combinatie van werken en moederschap, terwijl je goed voor jezelf blijft zorgen.