Hoezo roze wolk?!
Kenmerken
Veerkracht 9.0
Mentale gezondheid 9.0
Emotionele intelligentie 8.0
Zingeving 8.0
Stressmanagement 8.0

Hoezo roze wolk?!

Renske Tjoelker

Scriptum Psychologie 4.8(5 reviews)
Beschrijving

Het moederschap brengt grote veranderingen met zich mee, niet alleen lichamelijk maar ook emotioneel en sociaal. Het boek Hoezo roze wolk?! van Renske Tjoelker biedt een realistische kijk op die eerste periode als moeder, waarin de verwachtingen vaak niet overeenkomen met de werkelijkheid.

Veel moeders ervaren niet direct de roze wolk waar ze op gehoopt hadden. In plaats daarvan kan het moederschap aanvoelen als een zware, grijze wolk vol onzekerheid, frustratie en zorgen. Dit boek erkent deze gevoelens en geeft inzicht in wat er speelt achter deze schijnbaar normale, maar vaak onbesproken ervaringen.

Wat leer je?

  • Herkenning van emoties: Je leert dat twijfels, onzekerheid en vermoeidheid bij het moederschap horen en dat je niet de enige bent die dit ervaart.
  • Handvatten voor zelfzorg: Het boek geeft concrete tips om beter voor jezelf te zorgen en zo meer balans te vinden tussen de nieuwe rol als moeder en je eigen behoeften.
  • Omgaan met tegenslagen: Je krijgt strategieën aangereikt om om te gaan met problemen als borstvoeding, huilende baby’s of emotionele stress.
  • Balans tussen werk en gezin: Leer hoe je op een gezonde manier werk en moederschap kunt combineren zonder jezelf te verliezen.

Voor wie is dit boek?

Hoezo roze wolk?! is bedoeld voor (aanstaande) moeders die zich onzeker voelen over het moederschap of die niet direct de gelukzalige ervaring hebben zoals vaak wordt voorgesteld. Ook partners, hulpverleners en coaches kunnen dit boek gebruiken om beter inzicht te krijgen in wat jonge moeders meemaken.

Of je nu net moeder bent geworden of al een paar maanden verder bent, dit boek biedt herkenning en praktische steun. De schrijver, Renske Tjoelker, combineert haar eigen ervaringen met professionele kennis als mamas-coach.

Waarom is dit boek waardevol?

Hoezo roze wolk?! biedt een broodnodige realistische blik op het moederschap en doorbreekt het taboe op de minder rooskleurige kanten. Het helpt je om je emoties te begrijpen en er op een constructieve manier mee om te gaan. De concrete voorbeelden en tips maken het mogelijk om direct aan de slag te gaan met kleine veranderingen die veel kunnen betekenen.

Daarnaast ondersteunt het boek je bij het vinden van een nieuwe balans en het ontwikkelen van veerkracht. Je krijgt meer grip op je situatie en kunt hierdoor beter genieten van het moederschap, ook wanneer het anders loopt dan verwacht.

Door de combinatie van persoonlijke verhalen, professionele inzichten en praktische adviezen is dit boek een waardevolle gids voor elke moeder die zich afvraagt: Hoezo roze wolk?!

Nog geen reviews

Wees de eerste om een review te schrijven!

Log in om een review te schrijven.