IK2

Het boek IK2, geschreven door Margriet Sitskoorn, is een speciaal trainingsboek bedoeld voor coaches en docenten die werken aan persoonlijke ontwikkeling. Dit praktische werkschrift ondersteunt de bijbehorende IK2-training die zich richt op het versterken van jouw executieve vaardigheden. Deze vaardigheden zijn essentieel om doelen in het leven daadwerkelijk te bereiken.

Het unieke aan IK2 is dat je wordt aangesproken als CEO van je eigen leven. Dit betekent dat jij de regie hebt over je doelen, je persoonlijke groei en zelfs mede-bepaler bent van de richting waarin je omgeving zich ontwikkelt. Door de training met behulp van dit boek te volgen, ontwikkel je jouw CEO-brein: een krachtige metafoor voor zelfsturing, discipline en effectief handelen.

Wat leer je?

• Executieve vaardigheden versterken: Je leert hoe je betere keuzes maakt, je impulsen beheerst en je aandacht gericht houdt op wat belangrijk is.
• Zelfleiderschap ontwikkelen: Door jezelf als CEO te zien, vergroot je het vermogen om je eigen leven en doelen actief vorm te geven.
• Praktische oefeningen: Het werkschrift bevat opdrachten die je helpen om theorie direct om te zetten in actie, wat persoonlijke groei stimuleert.
• Coaching en begeleiding: Het boek is ontworpen om samen met een coach of docent te gebruiken, wat het leerproces ondersteunt en verdiept.
• Focus op duurzame verandering: Door het bewust trainen van je brein werk je aan blijvende verbeteringen in gedrag en mindset.

Voor wie is dit boek?

Dit trainingsboek is uitermate geschikt voor coaches en docenten die persoonlijke ontwikkeling bij hun cliënten, studenten of cursisten willen stimuleren. Daarnaast is het waardevol voor iedereen die actief wil werken aan zijn of haar zelfsturing en effectiviteit. Omdat het boek onderdeel is van een training, is het minder bedoeld voor zelfstandig lezen zonder begeleiding.

Of je nu werkt in onderwijs, coaching, training of persoonlijke ontwikkeling, IK2 biedt een gestructureerde aanpak om executieve functies te versterken en zo doelen beter te bereiken.

Waarom is dit boek waardevol?

In een wereld waarin focus en zelfregulering steeds belangrijker worden, helpt IK2 je om de rol van CEO in je eigen leven serieus te nemen. Je krijgt inzicht in de werking van je brein en praktische handvatten om je gedrag te sturen. Dit leidt tot meer discipline, betere planning en een krachtiger vermogen om tegenslagen te overwinnen.

Door het doorlopen van de opdrachten ontwikkel je niet alleen kennis, maar vooral vaardigheden die je dagelijks kunt toepassen. Dit maakt de stap naar persoonlijke groei concreet en haalbaar.

Met IK2 investeer je in een duurzame vorm van zelfontwikkeling die niet alleen je eigen leven verrijkt, maar ook die van de mensen om je heen.