Mindful leidinggeven

Ontdek hoe 'Mindful leidinggeven' van Peter van der Roest je kan helpen om je aangeboren vaardigheid van aandacht geven te gebruiken in een stressvolle en snel veranderende wereld. Als mindfulnesstrainer en managementcoach wijst Peter van der Roest je de weg naar zelfinzicht, duurzaam geluk, meer rust en beter functioneren in je leidinggevende positie.

Door mindfulness leer je om vastgeroeste patronen te doorbreken, zoals het constant in de 'actiestand' staan en te weinig in de 'reflectiestand'. 'Mindful leidinggeven' gaat over bewust schakelen tussen 'doen' en 'zijn', weten wat je doet terwijl je het doet en bewuste keuzes maken in elke situatie.

Wat leer je van 'Mindful leidinggeven'?

• Zelfinzicht: Ontdek je eigen patronen en gewoontes
• Rust vinden: Leer omgaan met stressvolle momenten en vind meer innerlijke rust
• Bewuste keuzes maken: Leer hoe je bewust keuzes kunt maken in elke situatie

Voor wie is 'Mindful leidinggeven' geschikt?

Dit boek is ideaal voor managers, leidinggevenden en iedereen die zijn leiderschapskwaliteiten wil verbeteren door meer aandacht te geven aan bewuste keuzes en zelfinzicht.

Waarom is 'Mindful leidinggeven' waardevol?

'Mindful leidinggeven' biedt concrete inzichten en praktische oefeningen die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Het helpt je om meer rust te vinden, bewuster te handelen en effectiever te functioneren in je leidinggevende rol.