Kenmerken
Overweldigd
Beschrijving
Altijd het gevoel dat je achterloopt? Dat er steeds meer meer van je wordt verwacht in steeds minder tijd? In Overweldigd biedt wetenschapsjournalist Claudia Hammond praktische handvatten voor iedereen die vastloopt: of dat nu gaat om perfectionisme, uitstelgedrag, keuzestress of het impostersyndroom. Met bewezen inzichten uit de psychologie helpt Hammond je de grip op je leven terug te vinden.
Een bevrijdend en hoopgevend boek met een verrassende conclusie: de oplossing is niet méér doen, maar juist minder. Voor iedereen die snakt naar rust, richting en minder hoge verwachtingen.
Geen tijd om te lezen?
Luisteren telt ook. Onderweg, tijdens het koken of tijdens een wandeling kom je zo alsnog door een boek heen.
Nog geen reviews
Jij kunt de eerste zijn die opschrijft wat dit boek waard was.