Return to Base
Kenmerken
Veerkracht 10.0
Zingeving 9.0
Doelen stellen 9.0
Stressmanagement 9.0
Mentale gezondheid 9.0

Return to Base

Dominique Schreinemachers

Kosmos Uitgevers 2025 3.8(10 reviews)
Beschrijving

Return to Base is het indrukwekkende en waargebeurde verhaal van Dominique Schreinemachers, een militair piloot die na een traumatische crash in Afghanistan haar leven opnieuw opbouwt. Dit boek gaat over moed, kwetsbaarheid en het vinden van kracht in tegenslag.

Dominique Schreinemachers groeide op in Zuid-Limburg, in een kunstenaarsfamilie, en wist met vastberadenheid haar droom te verwezenlijken: piloot worden bij de luchtmacht. Tijdens haar twintigjarige militaire carrière voerde ze diverse missies uit in oorlogsgebieden. Op 10 december 2009 werd haar helikopter neergeschoten in Afghanistan, een gebeurtenis die haar leven drastisch veranderde.

In Return to Base deelt Dominique openhartig hoe haar jeugd, met een vader die worstelde met alcoholisme, haar persoonlijkheid en veerkracht vormde. Ze laat zien dat doorzettingsvermogen alleen niet altijd voldoende is en dat echte kracht juist begint bij het erkennen van kwetsbaarheid. Na haar militaire loopbaan begon een nieuw, innerlijk gevecht: het vinden van balans en zingeving.

Wat leer je?

  • Veerkracht ontwikkelen: Hoe je na ingrijpende gebeurtenissen weer op eigen kracht kunt staan.
  • Kwetsbaarheid als kracht: Waarom het durven tonen van kwetsbaarheid leidt tot persoonlijke groei.
  • Omgaan met trauma: Concrete inzichten in herstel en het opnieuw vormgeven van je leven.
  • Doorzettingsvermogen versus zelfzorg: Het belang van balans tussen prestatie en rust.
  • Zingeving vinden: Hoe je je levensmissie kunt herontdekken na een crisis.

Voor wie is dit boek?

Return to Base is geschikt voor iedereen die op zoek is naar inspiratie om persoonlijke tegenslagen te overwinnen. Het boek spreekt lezers aan die geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling, veerkracht en het verdiepen van zelfinzicht. Ook mensen die houden van eerlijke, waargebeurde verhalen over het menselijk doorzettingsvermogen zullen dit boek waarderen.

Daarnaast is het waardevol voor professionals in coaching, psychologie en hulpverlening die meer willen begrijpen van de dynamiek tussen trauma, herstel en groei.

Waarom is dit boek waardevol?

Dominique Schreinemachers neemt je mee in haar reis van trauma naar herstel en persoonlijke groei. Het boek biedt niet alleen een emotionele inkijk in haar leven, maar reikt ook praktische handvatten aan die je kunt toepassen in je eigen situatie.

Met heldere voorbeelden laat ze zien hoe je door het erkennen van je kwetsbaarheid en het vinden van een nieuwe basis je veerkracht versterkt. Dit maakt Return to Base niet alleen een inspirerend verhaal, maar ook een gids voor wie wil leren omgaan met moeilijke levensfasen.

Het boek benadrukt het belang van zelfreflectie, het zoeken naar betekenis en het accepteren van hulp. Zo helpt het lezers om niet alleen te overleven, maar ook te (her)ontdekken wat echt belangrijk is in het leven.

Door de authentieke en persoonlijke schrijfstijl is het makkelijk om je te verbinden met Dominique’s ervaringen en lessen. Dit stimuleert motivatie om zelf aan de slag te gaan met persoonlijke groei en veerkracht.

Return to Base is daarmee een waardevolle aanwinst voor iedereen die op zoek is naar inspiratie, inzicht en praktische handvatten om eigen uitdagingen te overwinnen en sterker uit te komen.

Nog geen reviews

Wees de eerste om een review te schrijven!

Log in om een review te schrijven.