Shiatsu
Kenmerken
Stressmanagement 8.0
Mentale gezondheid 7.0
Energiebalans 6.0
Leren 6.0
Reflectie 5.0

Shiatsu

S. Franzen

Ars Scribendi
Beschrijving

Dit boek 'Shiatsu' is een volledig geïllustreerde gids van auteur S. Franzen die u helpt stress te verminderen en uw welzijn te verbeteren. Ontdek de eeuwenoude technieken van Shiatsu en leer gemakkelijk toepasbare grepen en rekoefeningen voor uzelf en anderen.

Met duidelijke foto's en deskundige uitleg begeleidt dit boek u stap voor stap door elke oefening, zodat u de weldadige effecten van Shiatsu zowel als ontvanger als gever kunt ervaren.

Wat leer je?

  • Effectieve Technieken: Leer Shiatsu grepen en rekoefeningen voor stressvermindering en welzijn.
  • Veilige Behandeling: Ontdek hoe u Shiatsu thuis veilig en effectief kunt toepassen.
  • Partnerbehandeling: Leer hoe u anderen kunt trakteren op een Shiatsu behandeling voor gedeelde ontspanning.

Voor wie is dit boek?

Deze gids is geschikt voor iedereen die interesse heeft in het verbeteren van hun welzijn, het verminderen van stress en het leren van eenvoudige zelfzorgtechnieken. Zowel beginners als gevorderden kunnen profiteren van de duidelijke instructies in dit boek.

Waarom is dit boek waardevol?

Door de praktische toepasbaarheid van Shiatsu technieken en de stapsgewijze begeleiding, zult u concrete verbeteringen ervaren in zowel uw lichamelijke als geestelijke gezondheid. De combinatie van eeuwenoude kennis en moderne illustraties maakt dit boek een waardevolle toevoeging aan uw persoonlijke ontwikkeling.

Geen tijd om te lezen?

Luisteren telt ook. Onderweg, tijdens het koken of tijdens een wandeling kom je zo alsnog door een boek heen.

Nog geen reviews

Jij kunt de eerste zijn die opschrijft wat dit boek waard was.

Log in om een review te schrijven.