Wiebelen en friemelen werkboek

Het Wiebelen en friemelen werkboek van Monique Thoonsen richt zich op het begrijpen en reguleren van zintuiglijke prikkels bij kinderen tussen de zeven en dertien jaar. In onze dagelijkse omgeving krijgen kinderen te maken met een overvloed aan geluiden, geuren en kleuren. Voor sommige kinderen is dit prettig, voor anderen juist overweldigend of juist te weinig prikkels. Dit werkboek helpt hen ontdekken wat hun lichaam nodig heeft om zich goed te voelen.

Door inzicht te krijgen in hun eigen zintuiglijke prikkelverwerking leren kinderen signalen van hun lichaam beter te herkennen. Dit draagt bij aan meer zelfvertrouwen en rust in het dagelijks leven. Het werkboek biedt daarvoor heldere uitleg en praktische oefeningen die kinderen stimuleren om actief met hun prikkelbehoefte aan de slag te gaan.

Wat leer je?

• Inzicht in prikkels: Kinderen ontdekken het verschil tussen onderprikkeling en overprikkeling en welke gevolgen dit kan hebben voor hun gedrag en gevoelens.
• Zelfregulatie technieken: Het werkboek bevat oefeningen die kinderen leren hoe ze zichzelf kunnen kalmeren of juist stimuleren, afgestemd op hun persoonlijke prikkelbehoefte.
• Vertrouwen op het lichaam: Door te oefenen met aandacht voor zintuigen leren kinderen beter luisteren naar wat hun lichaam hen vertelt.
• Handvatten voor professionals en ouders: Het werkboek biedt duidelijke ondersteuning voor begeleiders om kinderen gericht te helpen bij prikkelverwerking.

Voor wie is dit boek?

Dit werkboek is bedoeld voor kinderen van zeven tot dertien jaar die moeite hebben met het verwerken van zintuiglijke prikkels. Denk aan kinderen die druk gedrag vertonen, snel faalangstig zijn of problemen hebben met concentratie. Ook professionals zoals leerkrachten, therapeuten en ouders vinden in dit werkboek een praktische en toegankelijke handleiding om kinderen beter te ondersteunen.

Waarom is dit boek waardevol?

Het Wiebelen en friemelen werkboek helpt kinderen op een concrete manier om hun prikkelverwerking onder de knie te krijgen. Door inzicht en praktische oefeningen kunnen ze zichzelf beter reguleren, wat bijdraagt aan hun emotionele welzijn en zelfvertrouwen. Dit is een belangrijke stap in persoonlijke groei, vooral bij kinderen die zich snel overweldigd of juist ondergeprikkeld voelen.

Daarnaast ondersteunt het boek professionals en ouders met een heldere methode om de signalen van het kind te herkennen en passend te reageren. Zo ontstaat er meer begrip en effectievere begeleiding, wat het dagelijks functioneren van het kind ten goede komt.

Het werkboek sluit aan op de eerder verschenen publicatie Wiebelen en friemelen in de klas en thuis en is uitgegeven door Uitgeverij Pica in 2019. Er is ook een bijbehorende handleiding voor professionals beschikbaar, wat de toepassing in praktijk vergemakkelijkt.

Door dit werkboek te gebruiken, zet je een stap richting betere zelfkennis, meer rust en een gezondere omgang met prikkels. Het kan een waardevol hulpmiddel zijn in de persoonlijke ontwikkeling van kinderen die behoefte hebben aan ondersteuning bij zintuiglijke prikkelverwerking.